نصائح للوقاية من الأمراض أثناء السفر بالطائرة

2018-01-10 2018-01-10T07:54:13Z
مثنى حزيّن
مثنى حزيّن
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

موقع طقس العرب - بما أن الطائرة تحمل على متنها مئات الركاب ضمن مساحة ضيقة نسبياً، يعد السفر بالطائرة بيئة مناسبة للجراثيم والمكروبات، والإصابة بالعديد من الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى.

 

ولكي يقي المسافر نفسه من الإصابة بالأمراض، ينبغي عليه اتباع العديد من الإجراءات التي يمكن أن تضمن له رحلة خالية من العدوى والجراثيم. لذا فقد أورد موقع "أدفنتشر" الإلكتروني 5 إجراءات وقائية تحمي المسافر من الإصابة بالأمراض، على النحو التالي: 

 

تعقيم مساند المقعد وطاولة الطعام
تمثل طاولة الطعام ومساند المقعد بيئة خصبة للجراثيم لكثرة مستخدميها، وخاصة بأن شركات الطيران تقوم بتنظيفها مرة واحدة في اليوم فقط، وهنا تكمن الحاجة لمسح الطاولة ومساند المقاعد بمناديل معقمة قبل استخدامها. 

 

 تناول الوجبات الخفيفة
لتجنب الإصابة بالمشاكل الهضمية أثناء السفر بالطائرة، ينصح بتناول وجبات خفيفة قبيل انطلاق الرحلة، وتحاشي الوجبات الثقيلة التي تؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم والضيق والنفخة. 

 

الإكثار من السوائل
يحتاج جسم المسافر عادة إلى السوائل لتفادي الإصابة بالجفاف الذي يصيب الجسم بسبب نظام التكييف وانخفاض الرطوبة في الطائرة. لذا لا بد من أن يتناول المسافر كميات كافية من الماء والعصائر للحفاظ على رطوبة الجسم. 

 

تعقيم اليدين
لا بد من غسل اليدين جيداً وتعقيمهما لدى ملامسة أي سطح داخل الطائرة، وخاصة بعد استخدام مرحاض الطائرة الذي يعتبر من أكثر الأماكن التي تحتوي على الجراثيم في الطائرة. 

 

 استنشاق هواء نظيف
بحسب دراسة حديثة، فإن الجراثيم المحمولة جواً من أكثر مصادر العدوى بالإنفلونزا على متن الطائرة، وبسبب قلة تغيير الهواء تتحول الطائرة إلى مكان خصب لتكاثر الفيروسات، ومن هنا تكمن الحاجة لاستنشاق هواء نظيف عبر توجيه فتحة التهوية على الوجه. 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
داخل الطائرة.. هذه هي أكثر الأشياء قذارة

داخل الطائرة.. هذه هي أكثر الأشياء قذارة

تعرف على أفضل طرق النوم على متن الطائرة

تعرف على أفضل طرق النوم على متن الطائرة

أسعار تذاكر موسم الرياض 2021 وفعاليات مهرجان Rush و WWE و"كومبات فيلد"

أسعار تذاكر موسم الرياض 2021 وفعاليات مهرجان Rush و WWE و"كومبات فيلد"

انتعاش السياحة في مدينة البتراء الأردنية وتسجيلها أعلى عدد زوار منذ بداية جائحة كورونا

انتعاش السياحة في مدينة البتراء الأردنية وتسجيلها أعلى عدد زوار منذ بداية جائحة كورونا